Não. O plano é feito para encaixar os alimentos que você mais gosta dentro de uma rotina equilibrada e prazerosa de seguir.
Sim, com toda a certeza. O meu método funciona para você, mesmo que tenha tentado várias dietas e tenha quase desistido. Meu acompanhamento respeita sua rotina, seus limites e o seu momento atual.
O treino ajuda, mas não é obrigatório. Meu método é baseado completamente na sua reeducação alimentar. Mesmo que não treine, o meu método funcionará para você.
Cada corpo responde de uma forma, mas muitas pacientes percebem menos inchaço e mais disposição logo nas primeiras semanas após o meu acompanhamento.
O acompanhamento é exclusivamente online, com toda a estrutura, qualidade, suporte e resultados que o formato presencial oferece.